Une gymnaste médaillée de bronze évoque ses problèmes de sobriété après les Jeux olympiques
Nile Wilson, un gymnaste britannique qui a remporté une médaille de bronze aux Jeux olympiques de 2016, dit avoir bu de l'alcool pendant trois mois d'affilée pour faire face à la descente.
Il a partagé ses paroles de sagesse pour les Olympiens de retour de leur passage à Paris lors de l'événement de cet été, selon Le Daily Star.
« Il faut qu'ils prennent leur temps, qu'ils profitent de ce qu'ils ont accompli et qu'ils ne fassent pas forcément ce que j'ai fait, c'est-à-dire boire de l'alcool pendant trois mois ! »
La gymnaste a partagé à quel point le retour à la normale peut être brutal après un exploit aussi monumental.
« C’est comme si vous aviez le blues des vacances après être revenu d’un voyage que vous aviez planifié depuis quatre ans », a expliqué Wilson. « Je suis fier de montrer ma propre vulnérabilité en abordant ce sujet de conversation. Il y a huit ans, nous ne parlions pas du bien-être des athlètes. Maintenant, nous le faisons. C’est génial et incroyablement important. »
Le gymnaste à la retraite dirige actuellement une salle de sport et est un expert d'Eurosport, mais le chemin vers son niveau de réussite et de conscience mentale n'a pas toujours été facile. Wilson a expliqué que la culture de la gymnastique britannique était « abusive », mais l'athlète a trouvé la paix dans sa retraite.
« J’avais besoin de cette validation mentale pour performer à nouveau. Ce processus a été très important pour mon développement et ma croissance à la retraite. Lorsque je l’ai fait, j’étais toujours cet athlète perdu. J’étais content de concourir et de gagner. Mais une fois terminé, j’ai réalisé que je n’en avais plus besoin. »
Il est tout à fait possible qu’il y ait une corrélation entre l’immense pression des Jeux olympiques et le fait que les athlètes boivent pour se défouler.
En juillet, Shoko Miyata, capitaine de l'équipe féminine de gymnastique du Japon, a dû se retirer des Jeux olympiques après avoir été surprise en train de boire et de fumer, une violation du code de conduite de l'équipe.
Heureusement, de plus en plus d’athlètes accordent la priorité à leur santé mentale et recherchent des moyens constructifs de se défouler, et peut-être ne pouvons-nous remercier personne d’autre que Simone Biles pour cela.
La gymnaste américaine, souvent surnommée la GOAT, a remporté trois médailles d'or et une d'argent aux Jeux olympiques de Paris 2024.
Pourtant, certains pourraient affirmer que l’aspect le plus important de son héritage a été de sensibiliser à la santé mentale.
Deirdre Fitzpatrick, journaliste pour Santé des femmes qui a couvert les Jeux olympiques pendant 25 ans, a écrit un article publié lundi sur la façon dont Biles a poussé la conversation sous les projecteurs.
« Personne n’a jamais évoqué le terme de santé mentale », explique Fitzpatrick. « Personne n’a parlé du stress. Personne n’a parlé de l’anxiété. Ce n’était pas un problème. Aujourd’hui, c’est partout. »
Biles s'est retirée des Jeux olympiques de Tokyo afin de se concentrer sur son bien-être mental et sa sécurité physique en 2020. Bien qu'elle ait dû faire face à des réactions négatives, il est clair que le choix qu'elle a fait a fonctionné pour elle et elle a dominé les Jeux olympiques de Paris quatre ans plus tard.
« Quand Simone Biles a dit : « Ma santé mentale est tellement brisée en ce moment, je ne vais pas bien », elle a laissé d’autres personnes dire : « Je ne vais pas bien », a partagé Fitzpatrick. « Au cours des six derniers mois, lorsque j’ai interviewé des athlètes, c’est la première chose dont ils parlent désormais. Ils entraînent leur cerveau autant qu’ils entraînent leur corps. »